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    介護日記 おとんナウ

    認知症の親を在宅介護している見守り人嫁のお話です。

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    2024-01-23 (Tue) 04:21

    親の介護の前にまずは自分をケアする

    介護とは?

    「ああ すればこうなる」とは

    いかないものです

    ー 嫁の私 ー

    お立ち寄りありがとうございます。
    アルツハイマー型認知症義理の親(妖怪後3)
    ふしぎな生活を共にする嫁の私です。
    気がついたことを書いています。

    自分を大事にできることは、
    周りの人も大事にできるということ。

    自分の悲しみに、踏みとどまるとは違う。

    クー干し柿

    自分の心に、爆弾を抱えたままでは、うまく他者のことを
    理解することができません。

    仕事に家事、親の世話、猫の世話や確定申告などなど、
    自分を追いつめることは日々あります。

    自分自身が、危機のまっただ中にあるとき、
    足元はぐらぐら揺れています。

    自分の土台を固めなければ、しっかり立つことができません。

    自分が不安定では、相手の揺れに気がつけないものです。

    ですから、まずは、自分のケアをして一段落ついてから、
    他の人のケアをするほうが安心できると思います。

    自分を思いやることができると言うことは、
    他の人にも思いやりの心をもてます。


    そうやって、自分の苦境を乗り越えたこと自体が、

    同じような苦境にある人の助けにもなるのではないでしょうか?

    まずは、自分を整えてからです。

    おしまい。

    最後までお読みいただきありがとうございます。

    いつも応援ありがとうございます
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    指が腫れてます
    指が腫れる
    親を車に乗せて、ドア(スライド式)を
    自分の指ごと閉めました。
    慌てるとろくな事がありません。
    まずは自分が落ち着け(笑)
    (^_^)/せばね~


    自分をケアする🌷
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    [Tag] * 認知症 * アルツハイマー * 介護 *  * 自分 * ケア * 

    最終更新日 : 2024-01-23

    おはようございます。 * by inkyo
    自分の苦境を乗り越えたこと自体が、同じような苦境にある人の助けにもなるのではないでしょうか?・・苦境にあるとき他人のことを思いやる余裕はありませんが、乗り越えた先に見えるものに気づかれ、頭が下がる思いです。

    車のドアに自分の指も一緒に、ずいぶん腫れてしまいました。お大事になさってください。

    干し柿が美味しそうにできました。

    忙しい時ほど * by マーニ
    指! 痛そうです。

    ドアの間に挟んでしまう事、
    ありますね。
    親切心で他人のお世話したり、
    他の事に気を取られて、、そんな時、

    大事にして下さいね。
    自分も大切に致しましょう。
    春の景色を楽しめるのも間近!
    楽しみに頑張りましょう。

    Re: inkyo 様へ * by しまぽよ
    inkyoさま
    こんばんは。
    おっしゃるとおり、自分が苦境にあるとき、
    他人を思いやる余裕がありませんね。
    だから、まずは自分のケアが必要です。
    苦しみを乗り越えるには、気持ちの切り替えが必要です。
    人生の半分以上親の世話をしてきたせいか、
    自分の悲しみから少しずらして物事を見渡すと、
    悲しみも耐えられる可能性があることを知りました。
    難しいですけど、悪い事ばかりではないと思います。
    頭が下がる思いですとおっしゃっていただきありがとうございます。
    まだまだ修行の身です。

    私おっちょこちょいなのでケガに気をつけます。
    ご心配ありがとうございます。

    しまぽよより

    Re: マーニ 様へ * by しまぽよ
    マーニ様
    ご心配ありがとうございます。
    慌てるとろくな事がありません。
    コメントありがとうございます。
    しまぽよより

    * by こしあん
    自分の土台をしっかり!ほんとそうですね
    安定していないと相手に優しくできませんもんね、うんうん

    指、たいへん!
    大丈夫ですか?腫れは引いてきましたか?
    お大事にしてくださいね


    No Subject * by ReikoJanvier
    指、とても腫れてますね、しばらく無理されないでください。お忙しいからあわててみえたのですね。
    自分自身の気持ちが安定していないと、人に思いやることは難しいです。私の息子は鬱病ですが、明るい気持ちになれる日もあるようで、そういう日はありがとうのメールが来ます。

    No Subject * by なっつばー
    きゃ~~~!?
    まず指にびっくりです。
    骨は大丈夫ですか?
    何気なくいつも通りの動きをしてしまうと思わぬ怪我の元になりますね。
    痛いの、痛いの、遠くのお山に飛んでいけ~~!!

    自分が不安定では、相手の揺れにも気が付かない。
    本当にその通りですね。

    Re: こしあん 様へ * by しまぽよ
    こしあん様
    おはようございます。
    そうなんですよね。
    自分の土台がしっかりしていないと、他の人に優しくできないし、
    相手のつらいことなどに気がつけないんです。
    心を他に囚われていると、ケガをする私です。(笑)
    だいぶ晴れがひいてきました。
    ご心配ありがとうございます。

    しまぽよより

    Re: ReikoJanvier 様へ * by しまぽよ
    Reikoさま
    おはようございます。
    息子様明るくなれる日もあるんですね。
    感謝の気持ちのメールは嬉しいですね。
    このまま明るい方向にむかってくれることを願ってます。
    ご心配してくださりありがとうございます。
    慌てるとろくな事がありません。(笑)
    お忙しい中コメントありがとうございます。
    しまぽよより

    Re: なっつばー 様へ * by しまぽよ
    なっつさん
    おはようございます。
    他の事に気をとられていると、自分のことさえ気がつかないようです。
    ケガしちゃうんですよね。
    骨は大丈夫です。指の腫れもマシになってきました。
    心遣いありがとうございます。
    まずは自分の心を整えないと、何事もうまくいかないんでしょうね。
    いつもありがとうございます。
    しまぽよより

    No Subject * by ほんなあほな。
    いや~、どう考えても、お仕事、介護、家事、その他もろもろに、確定申告もっ?!
    しまぽよさん、八面六臂の大活躍、少しは、御自身の為に、ホッと一息をつかれますように。。
    で!!明らかに、指、腫れてますから(;´・ω・)骨、ダイジョウブかしら??

    Re: ほんなあほな。 様へ * by しまぽよ
    ほな。さん
    おはようございます。
    主婦って、なんでこうも忙しいのだろうと、常々おもいませんか?
    時々全部放り出して、逃げたくなります。(笑)

    指はお陰様でマシになりました。
    家事するときは、少し煩わしいけど。w
    ご心配してくださりありがとうございます。
    ほな。さんも忙しいですが、慌てるとろくなことないですから、
    気をつけてくださいませ。
    いつもありがとうございます。

    しまぽよより

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    おはようございます。

    自分の苦境を乗り越えたこと自体が、同じような苦境にある人の助けにもなるのではないでしょうか?・・苦境にあるとき他人のことを思いやる余裕はありませんが、乗り越えた先に見えるものに気づかれ、頭が下がる思いです。

    車のドアに自分の指も一緒に、ずいぶん腫れてしまいました。お大事になさってください。

    干し柿が美味しそうにできました。
    2024-01-23-08:17inkyo [ 返信 * 編集 ]

    忙しい時ほど

    指! 痛そうです。

    ドアの間に挟んでしまう事、
    ありますね。
    親切心で他人のお世話したり、
    他の事に気を取られて、、そんな時、

    大事にして下さいね。
    自分も大切に致しましょう。
    春の景色を楽しめるのも間近!
    楽しみに頑張りましょう。
    2024-01-23-10:42 マーニ [ 返信 * 編集 ]

    しまぽよ Re: inkyo 様へ

    inkyoさま
    こんばんは。
    おっしゃるとおり、自分が苦境にあるとき、
    他人を思いやる余裕がありませんね。
    だから、まずは自分のケアが必要です。
    苦しみを乗り越えるには、気持ちの切り替えが必要です。
    人生の半分以上親の世話をしてきたせいか、
    自分の悲しみから少しずらして物事を見渡すと、
    悲しみも耐えられる可能性があることを知りました。
    難しいですけど、悪い事ばかりではないと思います。
    頭が下がる思いですとおっしゃっていただきありがとうございます。
    まだまだ修行の身です。

    私おっちょこちょいなのでケガに気をつけます。
    ご心配ありがとうございます。

    しまぽよより
    2024-01-23-17:47 しまぽよ [ 返信 * 編集 ]

    しまぽよ Re: マーニ 様へ

    マーニ様
    ご心配ありがとうございます。
    慌てるとろくな事がありません。
    コメントありがとうございます。
    しまぽよより
    2024-01-23-17:49 しまぽよ [ 返信 * 編集 ]

    自分の土台をしっかり!ほんとそうですね
    安定していないと相手に優しくできませんもんね、うんうん

    指、たいへん!
    大丈夫ですか?腫れは引いてきましたか?
    お大事にしてくださいね

    2024-01-23-21:14 こしあん [ 返信 * 編集 ]

    No Subject

    指、とても腫れてますね、しばらく無理されないでください。お忙しいからあわててみえたのですね。
    自分自身の気持ちが安定していないと、人に思いやることは難しいです。私の息子は鬱病ですが、明るい気持ちになれる日もあるようで、そういう日はありがとうのメールが来ます。
    2024-01-23-23:12ReikoJanvier [ 返信 * 編集 ]

    No Subject

    きゃ~~~!?
    まず指にびっくりです。
    骨は大丈夫ですか?
    何気なくいつも通りの動きをしてしまうと思わぬ怪我の元になりますね。
    痛いの、痛いの、遠くのお山に飛んでいけ~~!!

    自分が不安定では、相手の揺れにも気が付かない。
    本当にその通りですね。
    2024-01-23-23:28なっつばー [ 返信 * 編集 ]

    しまぽよ Re: こしあん 様へ

    こしあん様
    おはようございます。
    そうなんですよね。
    自分の土台がしっかりしていないと、他の人に優しくできないし、
    相手のつらいことなどに気がつけないんです。
    心を他に囚われていると、ケガをする私です。(笑)
    だいぶ晴れがひいてきました。
    ご心配ありがとうございます。

    しまぽよより
    2024-01-24-04:30 しまぽよ [ 返信 * 編集 ]

    しまぽよ Re: ReikoJanvier 様へ

    Reikoさま
    おはようございます。
    息子様明るくなれる日もあるんですね。
    感謝の気持ちのメールは嬉しいですね。
    このまま明るい方向にむかってくれることを願ってます。
    ご心配してくださりありがとうございます。
    慌てるとろくな事がありません。(笑)
    お忙しい中コメントありがとうございます。
    しまぽよより
    2024-01-24-04:37 しまぽよ [ 返信 * 編集 ]

    しまぽよ Re: なっつばー 様へ

    なっつさん
    おはようございます。
    他の事に気をとられていると、自分のことさえ気がつかないようです。
    ケガしちゃうんですよね。
    骨は大丈夫です。指の腫れもマシになってきました。
    心遣いありがとうございます。
    まずは自分の心を整えないと、何事もうまくいかないんでしょうね。
    いつもありがとうございます。
    しまぽよより
    2024-01-24-04:44 しまぽよ [ 返信 * 編集 ]

    No Subject

    いや~、どう考えても、お仕事、介護、家事、その他もろもろに、確定申告もっ?!
    しまぽよさん、八面六臂の大活躍、少しは、御自身の為に、ホッと一息をつかれますように。。
    で!!明らかに、指、腫れてますから(;´・ω・)骨、ダイジョウブかしら??
    2024-01-24-19:29ほんなあほな。 [ 返信 * 編集 ]

    しまぽよ Re: ほんなあほな。 様へ

    ほな。さん
    おはようございます。
    主婦って、なんでこうも忙しいのだろうと、常々おもいませんか?
    時々全部放り出して、逃げたくなります。(笑)

    指はお陰様でマシになりました。
    家事するときは、少し煩わしいけど。w
    ご心配してくださりありがとうございます。
    ほな。さんも忙しいですが、慌てるとろくなことないですから、
    気をつけてくださいませ。
    いつもありがとうございます。

    しまぽよより
    2024-01-25-04:50 しまぽよ [ 返信 * 編集 ]